W związku ze zbliżającym się piłkarskim obozem sportowym w Ustce – turnus I w terminie 08.08-15.08.2022r. – poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje dotyczące obozu.
📌 Uwaga!
Każdy zawodnik, biorący udział w obozie, musi posiadać ważną, podbitą legitymację z wpisanym nr pesel (przy peselu również musi być pieczątka szkoły)❗
🦸 Organizator: Akademia Olympic Junior
🏟 Miejsce obozu: Ośrodek Wypoczynkowy Niezapominajka Ustka
📅 Termin obozu: 08.08-15.08.2022r
🚄 Wyjazd na obóz – w dniu 8.08.2022 r.- zbiórka: godz. 6.45 – Dworzec Główny Wrocław
🚄 Powrót z obozu– w dniu 16.08.2022 r. około godz. 00.30 – odbiór dzieci: Dworzec Główny Wrocław
➡ Każdy uczestnik obozu podczas zbiórki powinien mieć ze sobą przygotowane dokumenty ⤵
✅ wypełnioną i podpisaną kartę uczestnika obozu,
✅ regulamin,
✅ legitymacje szkolna,
✅ badania lekarskie,
✅ kieszonkowe – max 150 zł w kopercie (w banknotach 10 zł) zamkniętą i podpisaną
💼 Co należy zabrać na obóz?
👟 Obuwie: przynajmniej: 1 para korków, 1 para „szutrówek”,
🩴 Trampki lub adidasy, 1 para klapek,
💆 Ręczniki (najlepiej 2-3): 1 ręcznik „prysznicowy” + 1 ręcznik
mniejszy + ręcznik na plaże,
🩳 Strój sportowy: strój na trening, tj. spodenki + koszulka z krótkim
rękawkiem + 2 pary getrów,
🧥 Kurtka nieprzemakalna (ortalion), polar, długie spodnie dresowe,
🩲 Kąpielówki,
🪥 Przybory toaletowe (mydło, szczoteczka i pasta do zębów),
🧴 Piżama, bielizna osobista,
💳 Legitymacja szkolna,
📃 Wypełniona karta uczestnika obozu, oraz podpisany regulamin,
🩺 Badanie lekarskie („podbite” przez lekarza medycyny sportowej/lekarza pediatrę),
🥪 Suchy prowiant na drogę (bez chipsów, napojów gazowanych),
🧼 Olejki do opalania.
🎒 Plecak, bidon, portfel.
Pozostałe, ważne sprawy 🧑🏫
☎ Rozmowy telefoniczne każdego dnia będą możliwe w godzinach ustalonych przez trenerów prowadzących (w pozostałym czasie telefony wszystkich zawodników ze względu bezpieczeństwa będą przechowywane u trenera-opiekuna). W przypadku, kiedy zawodnik nie weźmie telefonu na obóz, prosimy o dzwonienie na telefon trenera – opiekuna.
⛔ Zakaz spożywania chipsów, napojów gazowanych przez zawodników podczas obozu.
⛔ Zakaz posiadania konsol, gier komputerowych przez zawodników podczas obozu.
💰 Na obóz maksymalnie zawodnik może zabrać 150 zł „kieszonkowego” (prosimy, aby pieniądze były umieszczone w podpisanej kopercie (imieniem i nazwiskiem zawodnika) i przekazane podczas zbiórki trenerowi- opiekunowi. Prosimy aby w kopercie były banknoty 10 zł.
Przykładowy plan dnia zgrupowania ⤵
07.00 – 08.00 – pobudka, toaleta poranna
08.00 – 08.30 – śniadanie
08.30 – 09.30 – porządki w pokojach
09.30 – 10.00 – przygotowanie do treningu
10.00 – 10.30 – wyjście na trening
10.30 – 12.00 – trening na boisku naturalnym
12.00 – 13.00 – toaleta po treningu
13.00 – 13.30 – obiad
13.30 – 14.30 – sjesta poobiednia/telefonowanie do rodziców/wyjście na plażę(jedna z grup)
14.30 – 15.30 – zajęcia w grupach
15.30 – 16.00 – przygotowanie do treningu
16.00 – 17.30 – trening na Orliku
17.30 – 18.00 – toaleta po treningu
18.00 – 18.30 – kolacja
18.30 – 21.30 – zajęcia w grupach/kino/tenis stołowy/liga obozowa
21.30 – 22.00 – toaleta wieczorna
22.00 – cisza nocna
