II. Dokumenty

Każdy uczestnik obozu podczas zbiórki powinien mieć ze sobą

przygotowane dokumenty (przekazujemy trenerowi prowadzącemu):

– kieszonkowe – max 100 zł w kopercie (w banknotach 10 zł) zamkniętą i podpisaną

– jeżeli któryś uczestnik przyjmuję samodzielnie jakiekolwiek leki to należy także wypełnić upoważnienie do samodzielnego przyjmowania leków podczas obozu

(wszystkie dokumenty są załączone do wiadomości)

III. Co należy zabrać na obóz

– Obuwie: przynajmniej: 1 para korków, 1 para „szutrówek”,
– obuwie halowe, 1 para klapek,
– Czapka, rękawiczki, „komin”
– Ręczniki (najlepiej 2-3): 1 ręcznik „prysznicowy” + 1 ręcznik
mniejszy + ręcznik na basen,
– Strój sportowy: strój na trening, tj. spodenki + koszulka z krótkim
rękawem + 2 pary getrów, dresy.
– Kurtka nieprzemakalna (ortalion), polar, długie spodnie dresowe, kurtka zimowa
– Kąpielówki,
– Przybory toaletowe (żel pod prysznic, szczoteczka i pasta do zębów),
– Piżama, bielizna osobista, bielizna termiczna,
– Suchy prowiant na drogę (zakaz chipsów, paluszków napojów gazowanych),
– plecak, bidon, portfel,

– jabłuszko do zjeżdżania na sankach 🙂

IV. Pozostałe ważne sprawy

* Rozmowy telefoniczne każdego dnia, będą możliwe w godzinach
ustalonych przez trenerów prowadzących (w pozostałym czasie telefony
wszystkich zawodników ze względu bezpieczeństwa będą przechowywane u
trenera – opiekuna). W przypadku, kiedy zawodnik nie weźmie telefonu na
obóz, prosimy o dzwonienie na telefon trenera – opiekuna.
* Zakaz spożywania chipsówi słonych przekąsek, napojów gazowanych przez zawodników podczas obozu.
* Zakaz posiadania konsoli, gier komputerowych przez zawodników podczas obozu.
* Na obóz maksymalnie zawodnik może zabrać 100 zł „kieszonkowego”
(prosimy, aby pieniądze były umieszczone w podpisanej kopercie
(imieniem i nazwiskiem zawodnika) i przekazane podczas zbiórki
trenerowi-opiekunowi. Prosimy aby w kopercie były banknoty 10 zł.

V. Przykładowy plan dnia obozowego

7.30 – pobudka
8.00 – śniadanie
9.30 – 11.00 – zajęcia treningowe (sztuczne boisko lub hala)
11.00 – 10.30 – toaleta potreningowa i zajęcia edukacyjne w grupach
13.00 – 13.30 – obiad
13.30 – 15.30 – cisza poobiednia (czas na telefon) i zajęcia w grupach
15.30 – 17.00 – zajęcia treningowe (sztuczne boisko lub hala)
17.00 – 18.30 – toaleta potreningowa
18.30 – 19.00 – kolacja
19.30 – 20.30 – konkurs wiedzy o piłce nożnej
19.30 – 21.30 – czas wolny w pokojach
21.30 – 22.00 – toaleta wieczorna i cisza nocna
22.00 – cisza nocna

VI. Kadra szkoleniowa

1. Kierownik obozu – Konrad Łągiewczyk
2. Koordynator obozów – Paweł Krajewski (tel. 537 323 056)
3. Trener Marek Ratajczyk (tel. 792 672 105)
4. Trener Michał Leśniak (tel. 690 158 110)
5. Trener Marcel Wencel (tel. 880 397 465)